こんにちは♪
放課後等デイサービス マミーです。
今日は、スッキリしないお天気ですね。。
冬の空気が流れています。
そんな、少し寒い日は、、、♪
ゆっくりと足湯に浸かって身体を温めます＾＾
とてもいい湯加減♪ぽかぽかと身体が温まってきました＾＾♪
足を温めることはとても良いことみたいですね＾＾
冷え症の方などは寝る前に洗面器にお湯を張って足湯をするといいらしいです＾＾
湯冷めには充分に注意してくださいね＾＾お布団の中もどんどん暖かくなるみたい♪
これから、寒い日が続きますが、体調を崩されないように気をつけてください。
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